A Vida é Feita de Cuidados

Trabalho, estudo, vida pessoal e uma série de coisas para resolver em cada uma dessas áreas, acertamos? Bem, isso não nos surpreende nem um pouco, afinal, cada vez mais coisas acontecem ao mesmo tempo e demandam nossa atenção integral. Mas como manter a concentração nisso tudo? Ainda mais adicionando as notificações de mensagem, redes sociais e notícias à equação? Parece impossível, sabemos bem, mas é justamente por isso que preparamos 5 dicas para te ajudar a melhorar a sua concentração. 1 – Treine seu cérebro e seu corpo Praticar atividade física é essencial para manter a…

Polarização. Basta estar um pouco conectado ao contexto mundial para entender o significado dessa palavra. O conceito está “na boca do povo” tratando de assuntos como futebol, opiniões, política, e vários outros temas do nosso cotidiano. Mas, ao contrário do significado que a palavra pode ocupar nesses temas todos, quando tratamos de saúde ocular ela é algo bem positivo. Calma, a gente explica. Em óculos, a polarização se trata de uma tecnologia desenvolvida para proteger, ainda mais, os olhos dos raios ultravioletas emitidos pelo sol e muito mais. Por isso, se você está em busca de…

Ano novo, armação nova. Opa, erramos o ditado, mas a intenção é bem válida. Fala sério, nada como a virada de um ano para respirar fundo, verificar se as metas do ano anterior foram cumpridas e fazer as que pretendemos atingir nos próximos meses, mas, claro, que renovar o guarda roupa também entra nessa lista. Nesse momento então nem se fala, em 2022, apesar de ainda estarmos lidando com a pandemia da Covid-19, as coisas prometem estar um pouco mais tranquilas, ou seja, será mais fácil sair para se divertir e encontrar os amigos. Então, que…